Was zählt zur Ernährungsberatung?

-  Ausschließlich Online-Ernährungsberatung und Ernährungsberatung bei Klienten zu Hause -

Online Beratungen erfolgen per Zoom und WhatsApp.
Bei Heimbesuchen ab 10 km - Fahrkosten 0,70€/km: Fahrkosten Hin- und Zurück
Der Stundensatz beinhaltet die Vor- und Nachbereitung der Termine. 

Anamnesegespräch 75€

- ca. 60Min.-

Analyse des aktuellen Gesundheitszustands

Sichtung der ärztlichen Diagnose und der Laborwerten

Besprechung der grundlegenden Erwartungen

Festlegung des individuellen Zieles

Beratungsgespräch 65€
- ca. 60Min.-

Analyse des Ernährungsverhaltens anhand des Ernährungsprotokoll

  Analyse des Lebensstils (privat und beruflich) und Optimierung der Lebensmittelauswahl

Beratung zu Essverhalten, Ernährungsphysiologie, Motivation, Reflexion

Erarbeitung eines individuellen Ernährungsplans

Betreuungsgespräch 55€
- ca. 30 bis 45Min. -

Begleitung und Unterstützung bei der Umsetzung des individuellen Ernährungsplans

Die rückwirkende Bewertung der Ergebnisse und Auswertung der einzelnen Zwischenziele

Eventuelle Anpassung des Plans

Ernährungs-Guide als Mappe 15€

Handout Ernährungs-Guide, die wichtigsten Basics!
Beinhaltet deinen individuellen Plan, Tipps und Strategien, die bei den Beratungen besprochen werden

Nährstoffaufnahmeanalyse 45€
- ca. 30Min.-
Auswertung 7-tagingen und Besprechung der Versorgung von Nährstoffen, Vitaminen und Mineralstoffen

Nachbetreuung & Support 35€
- monatlich-

 Fortdauernder Kontakt nach der Beratung
(innerhalb  der Öffnungszeiten)
schriftlich: E-mail & WhatsApp
telefonisch: ca. 15-minütige Gespräch jede Woche
Motivation und Optimierungsansätze
Entwicklung der Strategien gegen auftretenden Problemen
What´s App Gruppe mit täglichen Motivationsbeiträgen und Ernährungsumstellung Tipps

 Ernährungsplan 7 Tage 75€
-mit Auswertung Makronährstoffe-
Kohlenhydrate, Fette, Eiweiße, Energie

-60 Min.-

Der Besuch im Lebensmittelgeschäft mit Reflexion des bisherigen Einkaufsverhaltens 

Gemeinsamer Einkauf mit Berücksichtigung des 
Preis, Inhaltsstoffe, Qualität und Gesundheitswert der Lebensmitteln

Interpretation Nährwertangaben, Inhaltsstoffe und Lebensmittelzusatzstoffe

Detaillierte Einkaufsberatung mit
Alternativen und Tipps für den nächsten Einkauf

Therapieberichte 35 - 50€

Erstellung von Gutachten oder außerplanmäßigen Therapieberichten 

Therapiebericht / Gutachten kurz (1 A4 Seite): 35 Euro
Therapiebericht / Gutachten lang (2 A4 Seiten): 50 Euro

 Anzahl der Gespräche orientieren sich an Ihren Bedürfnissen.