Durch eine ausführliche Anamnese während der Erstberatung wird Ihr aktueller Gesundheitszustand analysiert, grundlegende Erwartungen besprochen und Ihr individuelles Ziel festgelegt.

Ihr Ernährungsverhalten wird anhand
eines von Ihnen geführten Ernährungstagebuchs analysiert und wird auf Wunsch auch auf Ihre Versorgung von Nährstoffen, Vitaminen und Mineralstoffen ausgewertet. 

Anhand der Analyse Ihres Lebensstils wird gemäß Ihre Lebensmittelauswahl überprüft und optimiert.

Zum Schluss erfolgt eine Auswertung und die Erarbeitung eines individuellen Ernährungsplans.

Der letzte Schritt gehört Ihnen :)

Umsetzung des individuellen Ernährungsplans!

Sie sind aber nicht alleine,
Auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden, Gesundheit und Ihrem persönliches Ziel begleite und unterstütze ich Sie gerne.

Die rückwirkende Bewertung der Ergebnisse, Auswertung der einzelnen Zwischenziele und der Ausblick auf das weiteres Vorgehen und eventuelle Anpassung des Plans erfolgt bei folgenden Betreuungsterminen.